2-2017 Witamina D3

Witamina D3

              Witamina D3 (cholekalcyferol) jest bardzo istotnym związkiem chemicznym, występującym w organizmie człowieka i biorącym udział w licznych procesach biologicznych.

Jakie jest jej działanie?

              Główne funkcje witaminy D3 polegają na zwiększeniu wchłaniania wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego oraz pełnieniu funkcji regulacyjnych w układzie odpornościowym. Zapobiega ona rozwojowi infekcji, chorób autoimmunologicznych, chorób sercowo-naczyniowych oraz nowotworów.

Jakie są objawy niedoboru witaminy D3?

              Niedobór witaminy D3 początkowo objawia się pod postacią m.in. bólu kości i mięśni, zaburzeń apetytu i snu, biegunek czy pogorszeniem ostrości widzenia.

              Niski poziom witaminy D3 u niemowląt i dzieci powoduje krzywicę, pojawiającą się na skutek demineralizacji kości. U dorosłych, jej niedostatek skutkuje osteomalacją, czyli odwapnieniem oraz rozmiękczeniem kości, które stają się bardziej podatne na złamania. W przypadku ludzi starszych, niedobór witaminy D3 może skutkować osteoporozą.


lek. Adam Boruch

rezydent medycyny rodzinnej

AM-Medica w Michałowie